Hasil Riset dr University of Houston Texas yang diterbitkan pada akhir tahun 2022 telah memicu gelombang minat Mengurangi kadar gula dan insulin dalam darah untuk penderita diabetes setelah makan sebesar 52% (lebih baik daripada banyak obat diabetes)
Dengan 👆👆👆gerakan yang sangat sederhana dan Anda melakukannya tidak perlu berusaha atau minum obat apa pun.
Hanya dengan menggerakkan otot yang sangat kecil yang terletak di otot betis di belakang kaki yang disebut otot soleus.
Dengan menggerakkan otot ini saat Anda duduk di kursi dan menonton TV, kadar gula darah turun dalam persentase yang besar (setengahnya), dan otot ini tidak mengalami kelelahan, bahkan jika Anda terus menggerakkannya selama berjam-jam.
Salah satu kelebihan otot ini adalah mengkonsumsi glukosa yang ada dalam darah setelah makan untuk energi (Glukosa) dan bukan glikogen yang tersimpan di otot seperti otot tubuh lainnya. Penelitian yang menarik, dan bisa menjadi solusi yang efektif untuk diabetes tanpa perlu obat-obatan, olahraga berat